Rubrika: Kluby zdraví

Imunita v akci efektivní podpora našeho zdraví

818 Pandemické postižení naší země si žádá rozumný přístup k ochraně našeho zdraví. Přestože Covid 19 používá důmyslné maskování, kterým se snaží obelstít náš imunitní systém, přesto je užitečné naše tělo preventivně posilovat. Nabízíme...

ZDRAVOTNÍ VÝHODY CHŮZE S TREKINGOVÝMI HOLEMI V PRAXI

933 Poslední jarní KZ před letní programovou přestávkou je zaměřen ryze prakticky. Trekingové hole usnadňují chůzi v terénu i na zpevněných cestách. Pomáhají udržovat stabilitu a při správném používání snižují zatížení kolenních a kyčelních kloubů....