Vločky nejen sněhové

V úterý 19.3. byl Klub zdraví ve znamení vloček – nikoliv sněhových, ale ovesných. Lektorka Institutu životního stylu Alice Gniewek nám nejdříve v prezentaci představila vlastnosti a přednosti ovesných vloček. Dozvěděli jsme se, proč jsou vločky pro výživu cenným zdrojem důležitých živin.Obsahují totiž velké množství vitamínů, minerálů a vlákniny. Na závěr prezentace nám lektorka doporučila několik osvědčených receptů z ovesných vloček. A pak už na všechny účastníky čekala bohatá ochutnávka nejrůznějších pokrmů z vloček: karbanátky, pomazánka, sekaná, ale i sladká jídla jako vločková kaše nebo cookies. Kdo se v tento sychravý večer vydal do Klubu zdraví, tak tentokrát opravdu nezaváhal.